Seure i veure la televisió durant molt de temps augmentarà el risc de patir malalties cardiovasculars?

Al Regne Unit, cada adult s’asseu de mitjana durant aproximadament 5 hores al dia, mentre que a la festa d’estudiants domèstics o a l’oficial, seure durant {{1}} hores al dia és encara més habitual. Creus que el sedentari és simplement 0010010 quot; assegut 0010010 quot ;? De fet, sempre que l’estat sigui sobri i l’equivalent metabòlic consumit sigui ≤ 1. 5, no importa mentir o mentir, és un comportament sedentari.

Estudis observacionals anteriors han demostrat que una asseguda prolongada està associada a un augment del risc de malalties cardiovasculars i la mortalitat per tota causa i és un factor important que afecta la salut pública. A més, les malalties causades per la sessió a llarg termini també han causat una càrrega econòmica enorme a totes les parts. Només al Regne Unit, el cost estimat de malalties cardiovasculars causades per aquest estil de vida a llarg termini és de 424 milions de lliures anuals. Tot i això, encara no està clar si hi ha una relació de causalitat entre el comportament sedentari de lleure i l'augment del risc de malalties cardiovasculars com les malalties coronàries.

Recentment, 0010010 quot; Nature Communications 0010010 quot; va publicar un nou resultat de la investigació: investigadors del Centre Mèdic de la Universitat de Groningen, als Països Baixos, van utilitzar investigacions d'associacions a tot el genoma per identificar i veure la televisió, utilitzar ordinadors i vehicles per conduir aquests tres comportaments sedentaris específics relacionats amb els locis genètics i, a continuació, a través de l'aleatorització Mendeliana. L'anàlisi ha trobat que el temps sedentari prolongat causat per veure la televisió augmenta el risc de patir malalties coronàries.

DOI: 10. 1038 / s41467-020-15553-w

Els investigadors van analitzar 422, 218 individus amb descendència europea del banc bancari britànic per realitzar estudis de seguiment. Entre ells, els homes representaven 45. 7%, amb una edat mitjana de 5 7. 4 anys. En mitjana, aquests entrevistats miraven la televisió durant aproximadament 2. 8 hores al dia, utilitzaven ordinadors durant aproximadament 0 hores i conduïen durant aproximadament 0 hores. 9 h.

Característiques de base dels estudis de seguiment

Analitzant la correlació entre aquests tres tipus de comportaments sedentaris de lleure, es comprova que veure la televisió està correlacionada negativament amb l’ús d’ordinadors i la conducció de vehicles, mentre que hi ha una feble correlació positiva entre l’ús d’ordinadors i la conducció de vehicles. Durant un temps mitjà de seguiment mitjà de 6. 3 anys, 12, 59 3 pacients van ser diagnosticats de nova malaltia coronària i després la regressió dels riscos proporcionals de Cox va ser S'utilitza per analitzar l'associació entre aquests tres comportaments sedentaris i el risc de patir malalties coronàries. Conclusions: veure la televisió i conduir està associat significativament al risc de patir malalties coronàries, mentre que l’ús d’ordinadors no té cap correlació significativa amb el risc de patir malalties coronàries.

Resultats de l’anàlisi estadística observacional del comportament sedentari

Els investigadors van utilitzar per primera vegada l’anàlisi d’associacions a tot el genoma (GWAS) per identificar 169 locis genètics relacionats amb un o més comportaments sedentaris recreatius, dels quals 145 van estar relacionats amb la visualització de la televisió, {{3} } es relacionaven amb l'ús de l'ordinador i 4 es relacionaven amb la conducció. Hi ha 16 llocs amb superposició entre els dos comportaments sedentaris anteriors. I la funció gènica d’aquests loci es relaciona principalment amb el desenvolupament del sistema nerviós, la vida útil neuronal i les vies de transducció del senyal.

Els investigadors van utilitzar llavors l’anàlisi aleatorial de Mendelian per examinar l’augment del temps de visualització de televisió, l’ús d’ordinadors i si la conducció de vehicles és un factor de risc causant de malalties coronàries. Es va comprovar que l'ús d'ordinadors i vehicles de conducció sedentària no tenia cap correlació significativa amb el risc de patir malalties coronàries i una 1 addicionals sobre la base de l'original 2 . 8 hores de veure la televisió augmentaria significativament el risc de patir malalties coronàries.

Anàlisi aleatorial de Mendelian per avaluar la correlació entre malalties cardiaques sedentàries i coronàries

En definitiva, aquest estudi, basat en dades observacionals, va demostrar des del punt de vista genètic que estar assegut i veure la televisió durant molt de temps també augmenta el risc de patir malalties coronàries.

Per tant, a més del treball necessari, els altres temps sobris, sobretot després dels àpats, haurien de mirar menys TV i fer més exercici!